Ψυχοθεραπεία ενηλίκων
Η ψυχοθεραπεία ενηλίκων απευθύνεται σε ανθρώπους που επιθυμούν να κατανοήσουν βαθύτερα τον εαυτό τους, να διαχειριστούν συναισθηματικές δυσκολίες και να αλλάξουν μοτίβα που επαναλαμβάνονται στη ζωή και στις σχέσεις τους. Συχνά, η ανάγκη για θεραπεία προκύπτει σε περιόδους έντασης, κρίσης ή εσωτερικής σύγκρουσης, αλλά και ως μια συνειδητή επιλογή προσωπικής ανάπτυξης.
Πότε μπορεί να βοηθήσει η ψυχοθεραπεία
- άγχος και κρίσεις πανικού
- καταθλιπτική διάθεση
- δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις
- διαταραχές προσωπικότητας
- χαμηλή αυτοεκτίμηση
- συναισθηματικά αδιέξοδα ή επαναλαμβανόμενα μοτίβα
- μεταβατικές φάσεις ζωής (αλλαγές, απώλειες, αποφάσεις)
